Sức khỏe với Joan Lunden và Tiến sĩ Ann Albright của CDC, RD
Play Video about your-health-with-joan-lunden
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hàng triệu người trưởng thành ở Mỹ đang sống với tình trạng tiền đái tháo đường; một tình trạng mà mức đường huyết cao hơn bình thường, nhưng không đủ cao để đặt chẩn đoán tiểu đái tháo đường loại 2. Việc tiến triển thành tiểu đái tháo đường không hẳn là tất yếu. Tuy nhiên, nếu không can thiệp, tiền đái tháo đường có khả năng trở thành tiểu đái tháo đường loại 2 trong vòng 10 năm.
Các điều chỉnh lối sống và hành vi, bao gồm việc giảm cân, hoạt động thể chất, ngừng hút thuốc, giảm căng thẳng và sử dụng thuốc, có thể giúp giảm mức đường huyết về mức bình thường và ngăn ngừa tiểu đái tháo đường loại 2. Nói chung, thông qua hành động, nguy cơ tiểu đái tháo đường có thể giảm đi và tiền đái tháo đường có thể được đảo ngược.
Bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh tiền tiểu đường nếu...
Nếu bạn trên 45 tuổi
Nếu bạn có cha mẹ hoặc anh chị em mắc bệnh tiểu đường
Nếu bạn không hoạt động thể chất ít nhất ba lần một tuần
Nếu bạn thừa cân
Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ khi mang thai
Play Video about You-ve-Got-Prediabetes-What-now
Bạn có tiền tiểu đường? Bây giờ làm gì?
Khi bạn bắt đầu những bước đầu tiên trong hành trình sức khỏe của bạn - cho bản thân, gia đình hoặc bạn bè - hãy tìm hiểu xem bạn có gặp nguy cơ không.
Chúng tôi mời bạn thực hiện đánh giá nguy cơ tại đường liên kết dưới đây và chia sẻ kết quả với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Chỉ mất 60 giây thôi!
* TÀI NGUYÊN ĐÃ XÁC NHẬN
Tài nguyên miễn phí
Tìm hiểu thêm về bệnh tiểu đường từ các tổ chức đáng tin cậy để ngăn ngừa bệnh tật, hiểu rõ hơn về béo phì và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
Hội Y học Mỹ